GANLOP.COM – Aktivitas kardio sangat penting bagi kesehatan kita secara keseluruhan, selain dapat membantu membakar kalori, latihan kardio atau yang sering disebut juga sebagai olahraga aerobik, adalah olahraga yang bertujuan untuk meningkatkan kekuatan jantung dan paru-paru, memperbaiki denyut jantung, serta menjaga peredaran darah tetap lancar. Latihan kardio juga dapat mengurangi lemak di perut dan bagian tubuh lainnya, serta meredakan stres dengan melepaskan hormon endorfin, yaitu hormon yang dapat meningkatkan suasana hati dan membuat tubuh lebih rileks.
Di masa paska pandemi dan dimana kita membutuhkan pola hidup yang sehat sebagai kebiasaan yang mampu membentengi diri, selain di tempat fitnes, Anda dapat melakukan aktifitas olahraga serta latihan kardio secara mandiri di rumah. Namun, latihan kardio yang Anda lakukan tetap harus didahului dengan pemanasan dan ditutup dengan pendinginan karena ada beberapa bentuk dari olahraga kardio yang memiliki potensi high impact sehingga menyebabkan tekanan pada tulang dan sendi.
Nah, untuk kamu yang ingin mengurangi impact dari aktivitas kardio kamu, olahraga dengan menggunakan Sole Fitness Cardio Climber adalah solusinya. Sole Fitness Cardio Climber sendiri adalah alat olahraga mandiri yang menggabungkan elemen dari stepper dan climber menjadi satu. Alat ini dapat membantu Anda untuk melatih cardio dan memperbaiki denyut jantung dengan lebih baik, sambil menjaga pergerakan sendi dan tulang. Sole Fitness Cardio Climber berfokus pada kebutuhan pemakai alat fitness masa kini, terutama tantangan saat ini yaitu waktu, uang dan ruang.
Jadi bagi Anda yang tidak punya waktu banyak untuk berolahraga, Sole Fitness Cardio Climber juga akan membantu latihan full-body, sehingga jadi lebih efektif dan bisa dilakukan kapan dan dimana saja. Jika ingin berlanjut dari Cardio dan Anda ingin membentuk otot tricep bicep? Maka, Anda tinggal arahkan handle ke arah depan untuk dapat memulai pelatihan dengan menggunakan Sole Fitness Cardio Climber. Atau jika Anda ingin membentuk otot deltoid? tinggal arahkan handle kebagian luar dan Anda dapat mulai berolahraga dengan produk fitness yang berkualitas, hemat ruang, dengan durability yang tahan lama dan dapat diandalkan.
Keunggulan lainnya adalah, alat sudah memiliki holder botol air dan holder untuk tablet dan juga memiliki pengaturan ketinggian yang berbeda. Jadi Anda bisa mengatur secara fleksibel tinggi rendahnya alat penembah beban, sesuai dengan keinginan Anda.
Comment