JAKARTA, GANLOP.COM – Frisian Flag Indonesia (FFI) ajak keluarga Indonesia menjaga kesehatan selama berpuasa dengan asupan bergizi seimbang, sehat, dan aktif raih kehangatan keluarga di bulan suci ini.
Dalam acara bertajuk ‘Raih Kebaikan dan Kehangatan Ramadan’ dr. Gia Pratama, dokter dan edukator kesehatan, hadir sebagai salah satu pembicara ahli, menekankan bahwa Ramadan dapat dimaksimalkan menjadi momen yang tidak hanya memperbaiki kualitas ibadah, tetapi juga kesehatan diri, serta menumbuhkan kembali kehangatan antar anggota keluarga hingga hari Hari Raya.
“Selama berpuasa dan melaksanakan aktivitas yang padat di bulan Ramadan, tubuh mengalami perubahan pola makan dan istirahat. Karena itu, pemenuhan zat gizi yang seimbang dan berkualitas, serta pengaturan waktu antara aktivitas dan ibadah menjadi semakin penting. Termasuk meluangkan waktu berinteraksi dengan keluarga dan orang-orang terdekat agar tujuan Ramadan untuk menjadi pribadi yang lebih baik dapat tercapai,” jelas dr. Gia.
Ia menambahkan, agar puasa dan ibadah lainnya dapat dijalankan secara optimal, asupan saat sahur dan berbuka sangat penting untuk diperhatikan. Konsumsi sumber protein dan zat gizi yang cukup dapat membantu menjaga vitalitas tubuh selama bulan suci.
“Saat berpuasa, tubuh memasuki fase autofagi, proses alami di mana sel‑sel rusak dibersihkan, toksin diurai, dan tubuh membangun sel‑sel baru yang lebih sehat. Puasa bukan hanya tentang menahan lapar, tetapi memberi kesempatan bagi tubuh untuk memperbaiki dirinya sendiri. Saat sahur dan berbuka, penting memberikan asupan protein yang tepat untuk mendukung kembali pertumbuhan sel-sel baik dalam tubuh. Selain protein dalam susu, zat gizi lainnya seperti kalsium dibutuhkan untuk menjaga fungsi otot dan tulang, sementara vitamin D membantu penyerapan kalsium sekaligus mendukung sistem imun. Kombinasi ini penting agar tubuh tidak mudah lemas dan tetap bertenaga menjalani aktivitas harian. Ia menambahkan, konsumsi makanan bergizi seimbang saat sahur membantu menjaga energi, fokus, dan daya tahan tubuh. Berolahraga ringan tetap sangat dianjurkan selama bulan puasa agar tubuh tetap bugar, metabolisme aktif, dan stamina terjaga,” lanjut dr. Gia.
Senior Brand Manager PT Frisian Flag Indonesia, Claudya Delliawan, menyampaikan bahwa kebaikan susu dapat menjadi salah satu pilihan praktis untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi keluarga selama Ramadan. Melalui kampanye FRISIAN FLAG® Susu UHT “Andalan Ramadan untuk Keluarga Kuat”, FFI mengimbau masyarakat untuk melengkapi asupan sahur dengan mengonsumsi FRISIAN FLAG® Susu UHT Full Cream. Konsumsi susu saat sahur dapat membantu meningkatkan asupan kalsium hingga empat kali lipat dan vitamin D hingga 15 kali lipat, sebagai kombinasi nutrisi yang berperan dalam menjaga tubuh tetap bertenaga selama menjalani ibadah puasa.
Tahun ini, FRISIAN FLAG® berkolaborasi dengan Sisca Soewitomo sebagai Brand Ambassador untuk memperkuat komunikasi selama Ramadan. Melalui kampanye ini, FRISIAN FLAG® Susu UHT diperkenalkan sebagai pilihan susu keluarga selama bulan puasa. Aktivitas kampanye dijalankan melalui berbagai kanal, antara lain digital billboard di sejumlah titik strategis JABODETABEK, platform Spotify dan Vidio, serta aktivasi mudik di beberapa rest area Pulau Jawa melalui kegiatan sampling dan pembagian THR.
Selain itu, Frisian Flag Indonesia juga memperkenalkan varian terbaru, FRISIAN FLAG® Creamy Kental Manis Gula Aren Spesial Ramadan, melalui kampanye “Tuangkan Semangat Ramadan” yang menampilkan Inul Daratista, Adam Suseno, dan Yusuf Ivander. Varian ini menghadirkan cita rasa gula aren yang khas untuk melengkapi momen berbuka bersama keluarga selama Ramadan.
Claudya Delliawan menyampaikan bahwa inovasi ini merupakan bagian dari komitmen FFI untuk tetap relevan dengan kebutuhan keluarga Indonesia. “Melalui rangkaian kampanye dan inovasi produk Ramadan tahun ini, kami ingin menghadirkan pilihan susu yang tidak hanya bernutrisi, tetapi juga mendukung kehangatan keluarga di setiap momen sahur dan berbuka,” ujarnya.
Ramadan yang identik dengan kebersamaan juga menjadi sorotan dalam acara ini. Adam Suseno, yang hadir bersama Inul Daratista sebagai pembicara tamu, menekankan pentingnya momen berbuka sekaligus memperhatikan asupan selama sahur dan berbuka.
“Buka puasa paling nikmat adalah saat bersama keluarga. Namun, kita juga perlu bijak memilih makanan dan minuman karena setelah berbuka masih ada ibadah dan aktivitas keesokan harinya. Asupan yang tepat saat sahur dan berbuka sangat menentukan, sekaligus menjadi bentuk perhatian kita kepada keluarga, terutama para ibu yang berperan besar menjaga kesehatan dan kebersamaan selama Ramadan,” ungkap Adam Suseno.
Melalui edukasi nutrisi yang berkelanjutan serta inovasi produk, Frisian Flag Indonesia terus mendorong masyarakat untuk menjadikan susu sebagai bagian dari pola makan gizi seimbang, termasuk selama Ramadan.
“Hadir lebih dari 100 tahun di tanah air, FRISIAN FLAG® selalu setia menemani jutaan keluarga setiap hari dan berbagai momen spesial keluarga. Kami akan terus hadir berbagi kebaikan susu tidak hanya melalui rangkaian produk susu dan turunannya tetapi juga edukasi nutrisi kepada masyarakat sebagai bagian dari komitmen jangka panjang kami, yaitu mendukung program Generasi Emas 2045. Kami percaya konsumsi susu secara rutin membantu melengkapi kebutuhan nutrisi harian, termasuk saat menjalani puasa. Dengan mengangkat nilai–nilai keluarga, kami ingin terus hadir dan mendukung keluarga Indonesia hidup lebih sehat dan kuat, serta hangat sejalan dengan visi kami, Nourishing Indonesia,” tutup Corporate Affairs Director PT Frisian Flag Indonesia, Andrew F. Saputro.
Komitmen tersebut diwujudkan melalui upaya mendukung keluarga Indonesia agar tetap kuat, sehat, hangat, dan produktif di bulan penuh makna ini.
Comment